夏天是一个热情洋溢的季节也是口腔疾病的高发期牙齿敏感和发黄这两个牙齿问题无论哪一个都会让人感到非常烦恼而在夏天，我们经常做的这些事可能让牙齿敏感和发黄同时发生。

早C晚A 咖啡续命

咖啡的浓郁让人欲罢不能，但色素也容易黏附在牙齿上，导致发黄发黑。

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碳酸饮料的冰凉口感在夏日中可以缓解疲劳，但长期饮用却会腐蚀牙釉质形成龋齿。

夏日炎炎，有你真甜

奶茶的香甜让人回味无穷，但高糖和冰块易造成牙齿敏感和龋齿。

如何拯救牙齿敏感和发黄呢?

首先，来说说牙齿敏感怎么办?

有些人喝冰水或偏酸的食物时.牙齿会出现短暂的刺痛感，这就我们平时所说的牙齿敏感。健康的牙齿从外向内分为牙釉质、牙本质和牙髓。牙釉质起到保护牙本质和牙髓的作用，防止它们受到刺激。但如果出现了牙龈退缩、牙釉质磨损等问题就会导致牙本质暴露出来外界刺激很容易沿着牙本质小管直达牙髓也就是我们所说的“牙神经”，从而引起牙齿敏感

如何缓解牙齿敏感?

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1、使用脱敏牙膏

脱敏牙膏中含有特殊成分，可以减轻牙齿对刺激的敏感性。

2、及时补牙

如果发现牙齿有龋齿或裂缝，应及早就医补牙，以防止问题恶化。

3、脱敏治疗

牙齿过度异常磨耗或磨损引起的敏感，可以在症状轻微时采用脱敏治疗，使用脱敏剂在牙齿敏感区域反复涂抹，同时用药物封闭牙齿的牙本质小管，有效切断敏感的传播途径。

4、牙隐裂治疗

通常，浅层隐裂可能无明显症状，但若裂纹加深，可能出现遇冷热刺激敏感，或咬合时不适感。因此牙隐列容易被忽视，若不及时治疗可能出现牙齿劈裂并导致拔牙。

5、其次，牙齿发黄怎么办?

健康天然的牙齿本来就是偏淡的黄色这是由牙齿结构所决定的但如果你的牙齿从内到外呈现明显的黄色很可能是因为经常喝含有色素的饮料，如咖啡、茶等这些色素分子很容易附着在牙齿表面甚至渗透到牙齿内部，导致牙齿变黄。工上注汁食物残渣和牙结石会堆积在牙齿上，使牙齿的颜色变得更黄。

如何改善牙齿发黄?

1、洗牙

定期到口腔医院进行洗牙，清除牙齿表面的污渍和牙结石，还原牙齿的自然光泽。

2、冷光美白

冷光美白的核心成分是过氧化氢，在低温冷光的引导下发生化学反应，使过氧化氢进入牙齿内部，去除牙齿表面及深层的附着色素，从而达到牙齿美白的效果。

3、牙齿贴面

贴面是用人工材料覆盖牙齿表面的美容修复方法，主要用于改善色泽和形态。适用于四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不良等问题，为牙齿提供有效解决方案。

在夏天，享受美食和饮品的同时也要做好口腔清洁只有拥有健康的牙齿才能畅快地享受美味